Practicar deporte regularmente mejora tu salud, pero también puede llevar a lesiones si no se realiza con la técnica adecuada o sin el debido calentamiento. Por eso, la fisioterapia para lesiones deportivas más comunes es clave para una recuperación rápida, segura y sin secuelas.
¿Cuáles son las lesiones deportivas más frecuentes?
- Esguinces de tobillo
- Lesiones del ligamento cruzado anterior (LCA)
- Tendinitis rotuliana (rodilla del saltador)
- Desgarros musculares en muslos o pantorrillas
- Lesiones en el manguito rotador del hombro
Estas lesiones pueden afectar tanto a deportistas profesionales como a personas que hacen actividad física ocasionalmente.
¿Por qué es importante la fisioterapia en estos casos?
La fisioterapia deportiva cumple un rol esencial en:
- Reducir el dolor e inflamación.
- Recuperar la movilidad y fuerza muscular.
- Corregir desequilibrios posturales.
- Prevenir futuras recaídas.
En Fisiofix, contamos con fisioterapeutas especializados que personalizan cada tratamiento según el tipo y nivel de lesión.
¿Ya te operaste o aún necesitas diagnóstico traumatológico?
Si todavía no has sido evaluado por un traumatólogo, es fundamental hacerlo antes de comenzar tu rehabilitación. En ese caso, te recomendamos agendar una cita en Sport Medicine Lima, un centro especializado en traumatología y medicina deportiva.
Allí, podrás recibir:
- Diagnóstico preciso de tu lesión.
- Tratamiento quirúrgico o conservador según sea necesario.
- Derivación a fisioterapia para una recuperación integral.
Agenda tu fisioterapia en Lima con Fisiofix
En Fisiofix.pe, te ofrecemos:
- Evaluación personalizada.
- Técnicas modernas como terapia manual, ejercicio terapéutico y electroestimulación.
- Protocolos específicos para cada tipo de lesión deportiva.
Recupera tu movilidad y vuelve al deporte con seguridad.
Contáctanos aquí para agendar tu sesión inicial.
