La terapia deportiva en Lima es una especialidad de la fisioterapia que busca la atención, rehabilitación y prevención tanto para deportistas profesionales como amateurs. Además, se encarga de enseñar las técnicas correctas y la forma segura de realizar deportes a aquellas personas interesadas en la práctica de algún ejercicio.
¿CUÁLES SON LOS OBJETIVOS DE LA TERAPIA FÍSICA? Descubrirás los principales objetivos de esta rama de la fisioterapia, que ha beneficiado a miles de personas.
-
- Mejorar la calidad de vida: La terapia deportiva ayuda a mejorar la calidad de vida y previene posibles accidentes, especialmente en personas de mediana edad que continúan practicando algún deporte.
-
- Prevenir lesiones: Este es un objetivo crucial de la terapia deportiva, ya que los fisioterapeutas se preocupan por la salud de los pacientes y trabajan en la prevención de lesiones o enfermedades.
-
- Reducir el tiempo de recuperación: Es esencial identificar el tipo de enfermedad o lesión del paciente, sus límites fisiológicos y las articulaciones afectadas. Aunque el tejido necesita períodos específicos para regenerarse, el fisioterapeuta no puede acelerar estos tiempos.
-
- Adaptación del cuerpo al entrenamiento: Al iniciar cualquier tipo de entrenamiento deportivo, se fomentan condiciones óptimas en el sistema locomotor para obtener beneficios.
-
- Evitar factores de riesgo: Practicar los ejercicios de manera correcta es crucial para reducir los riesgos y síntomas asociados.
¿QUÉ LESIONES TRATA LA TERAPIA FÍSICA EN LIMA?
En esta sección de Fisiofix hablaremos sobre algunas lesiones tratadas por la fisioterapia deportiva. Es importante señalar que todas las personas son propensas y están en riesgo de sufrir lesiones. Los deportes más propensos a causar lesiones incluyen fútbol, tenis, baloncesto, ciclismo, atletismo y voleibol. A continuación, mencionaremos las lesiones más comunes:
- Distensión muscular: Esta lesión es común y se produce cuando un músculo se desgarra debido a un estiramiento excesivo, afectando principalmente a las pantorrillas, ingle, espalda baja y hombros.
- Tendinitis: Se refiere a la inflamación de los tendones, causada por el uso excesivo de las articulaciones o lesiones traumáticas que provocan desgarros en las fibras musculares.
- Contusiones: Este tipo de lesión no traumática ocurre cuando un músculo recibe un impacto, acumulando sangre debajo de la piel y causando hematomas e hinchazón.
- Fracturas: Una fractura es una fisura en el hueso, ya sea parcial o completa, causada por microtraumatismos o golpes en los huesos. Las piernas y los pies son áreas comunes afectadas, siendo las mujeres más propensas a sufrir esta lesión.
- Codo de tenista: Esta lesión afecta a los tendones en el extremo del codo debido al uso excesivo y la sobrecarga.